Gold School わくわく楽しい日本を創る

デレックのブロードウェイ ダイエット フィットネス

ウエストサイドストーリー、キャッツ、エビータ、コーラスラインなどニューヨークのブロードウェイにおいて数々の舞台に立っていたトップダンサー、デレック・ダニエルズ本人が直接指導する豪華なプログラムです。

楽しく、激しく、そして機能的に行う、ダイエットプログラムです。
このクラスでは、最新のストレッチングとコア呼吸法の重要さを精密な動きにして取り込んでいき、確実にダイエット効果を求めていきます。
また、マキシマムの体力と集中力を発揮出来るようにも指導していきます。